Valeria pratica uno yoga dolce che pone l’accento sulla cura di sé.
Sotto la sua guida asana, pranayama, rilassamento e meditazione si intrecciano per accompagnarci nella ricerca di pace interiore, benessere e armonia. Ama viaggiare lentamente e con sguardo aperto, lasciarsi ispirare dai luoghi e praticare sulle più belle spiagge del mondo.
Viaggiate con lei per:
– condividere meraviglia e gratitudine per il nostro pianeta;
– praticare uno yoga gentile capace di prendersi cura della salute della colonna vertebrale;
– staccare dalla routine quotidiana, rallentare e rigenerarvi nello spirito;
– fare esperienza di un ambiente sicuro di condivisione al femminile.